2024/04/09
いつも、どんなときも 「大丈夫だよ」「大好きだよ」
どんな感情が湧き上がってきたとしても、 それを良いとか、悪いとか判断せずに、 「そう感じているんだね」と一旦 […]
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2024/04/01
ひざ痛、腰痛の患者さんのビフォーアフター
右ひざ痛と腰痛の患者さん。 カイロプラクティック検査で骨盤がゆがみ、右脚の力が抜けてしまうことが判明。 骨盤調 […]
2024/03/13
自己受容はbeingを受け入れていく
【こころを楽にする方法２】怒りのような攻撃的な感情は、第２感情と言われ、その奥には「みじめ」「情けない」「恥ず […]
2024/03/06
痔にも効果を発揮する整体施術
整体は、痔にも効果を発揮します。 図を見ると分かるように、肛門付近の静脈（門脈）は肝臓へとつながっています。消 […]
2024/03/04
感情は、そのまま受け入れると楽になっていきます
【こころを楽にする方法 1】不快な感情がストレスになり、 このことが痛みを強くしたり、 様々な病気の原因になっ […]
2024/02/16
ストレートネックやスマホ首は、調整可能
ストレートネックは、生まれつきで直らないものだと思っていませんか？ 最近では、スマホ首という言葉をよく聞くよう […]
2022/09/16
花粉症の予防にも
花粉症が改善したという投稿をいただきましたので、紹介しますね。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝長年の花 […]
2022/08/23
【ぎっくり腰予防】腰を曲げないで股関節を曲げる
ぎっくり腰は、顔を洗おうとした時、物を拾おうとした時など 前かがみの姿勢になった時に、よく起こります。 その【 […]
2022/08/09
食事のバランス「緑黄黒赤白」
便秘症には食物繊維、認知症予防にはDHAやEPA、こむら返りにはカリウムやマグネシウムなどが良いと言われていま […]
2022/08/04
夏は、タンパク質が不足しがち
暑い夏は、ごはんやみそ汁と言った定食を避け、そうめん、冷うどん、そばなどの食事になりがちです。 その結果、タン […]