2025/05/13
人生は、選択の連続。
やるか、やらないか。
ＧＷですね 出かけるか、出かけないか。
出かけると決めたら、出かけることを楽しむ。
出かけないと決めたら、出かけないことを楽しむ。
もし渋滞🚗に巻き込まれても「楽しめることは何だろう」と考えてみましょう。
風景を楽しむ。🏔️
対向車をモニタリング🧔🏻して楽しむ。
いづれにしても、その景色は、二度とない景色です。
同乗者がいれば、会話を楽しむ。
しりとりゲームを楽しむ。
「あたま」「おしり」ゲームを楽しむ。
この先、どんな素晴らしいことが起きる可能性があるだろうと妄想しあう。
一人なら 音楽を楽しむ。
思いっきり歌ってみる🎵
深呼吸やマインドフルネスを楽しむ。
ＳＮＳやスマホ📱で楽しむ。
行先の観光スポットやグルメ🍴など、情報をスマホで検索してイメージを膨らます。
単に、ゆっくり運転を楽しむ。
さあ、着いた先では、買い物に付き合うか、付き合わないか・・・ 付き合うと決めたら、付き合うことを楽しむ。
付き合わないと決めたら、付き合わないことを楽しむ。
どっちつかずの状態が、ストレスを感じさせてしまいます。
100%どっちにするか決めて、それを楽しみましょう！😃