2022/08/23
【ぎっくり腰予防】腰を曲げないで股関節を曲げる
ぎっくり腰は、顔を洗おうとした時、物を拾おうとした時など 前かがみの姿勢になった時に、よく起こります。 その【 […]
2022/08/23
2022/04/12
2022/03/29
2020/09/11
2020/08/27
2020/08/20
2020/06/26
2020/06/24
2020/06/22
2020/06/19