2022/08/23
【ぎっくり腰予防】腰を曲げないで股関節を曲げる
ぎっくり腰は、顔を洗おうとした時、物を拾おうとした時など 前かがみの姿勢になった時に、よく起こります。 その【 […]
2022/08/23
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