2022/08/23
【ぎっくり腰予防】腰を曲げないで股関節を曲げる
ぎっくり腰は、顔を洗おうとした時、物を拾おうとした時など 前かがみの姿勢になった時に、よく起こります。 その【 […]
からだ（物理的存在）
2022/05/23
左腰痛の原因を探ると右股関節を動かした時にいつもの痛みが出る
先日、型枠大工の30代男性が腰痛のために来院されました。 第一声は「起き上がるときに腰に電気が走る」とのことで […]
2022/03/29
重力に逆らわず、肩こりにならない方法
人間には自然治癒力が備わっています。 自然の法則に従っている時には自然治癒力が働きやすく、自然の法則に反するこ […]
2020/06/15
背骨がゆがむと・・・筋力低下、筋肉のこわばり、痛み、内臓機能低下、自律神経失調
突然ですが・・・あなたは今ホースの先から出ている水を飲んでいるとしましょう。今度は、ホースの先をつまんでみてく […]
2020/06/15
腰痛体操して悪化した原因は？
腰痛がつらいので改善させようと腰痛体操をしたら、余計に悪くなってしまった。これは、よく聞く話です。そもそも運動 […]
2020/06/15
しつこい肩こり－その1
肩コリのうち筋肉･骨格に原因があるものには 肩の筋肉が異常に緊張している 骨盤が歪み、背骨が首まで歪んでいる […]
2020/06/15
しつこい肩コリ－その2
カラダはそんなに歪んでいないんだけど、肩が鉄板のように硬い。なぜ硬くなるのでしょうか？ 冬など寒い日には首をす […]
2020/06/15
理にかなった体の使い方とは
「明日は休みだ、仕事もない。早起きなんて、しなくてもいい・・・♪」「1週間、疲れたから、今日はゴロゴロしてよ～ […]
2020/06/15
2日後に筋肉痛になる理由
「運動して2日後に筋肉痛になった。オレも歳とったなぁ！」よく耳にするフレーズですね。 筋肉は、髪の毛より細い筋 […]
2020/06/15
どこも休診。そんな時には、自己手当RICEです！
急激なねんざ・打撲などは整形外科や接骨院へ行くのが一番。でもゴールデンウィークなど連休中は休診しているところが […]
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