2025/05/12
私たちは、 「社会生活を円滑に進めるために」 あるいは
「他人から良く思われるために」 「他人に迷惑がかからないように」
または親や教師から、そう言われたために （本当はイヤなんだけど）「うん、いいよ」と言ったり、
イヤイヤながら、我慢してやったり、するわけです。
この社会に見せる顔を【ペルソナ(仮面)】と言います。
でも、本当のところは 「イヤ！ やりたくない」という欲求【シャドー(影)】があるわけです。
シャドー(裏の顔＝影)は、ペルソナ(表の顔＝仮面)を形成する反動として生まれるので、
道徳的・倫理的な考えを重視し、自分の感情や欲求を抑えてきた人ほど
シャドーが巨大風船🎈のように膨張していきます。
そして、 「イヤなことをはっきりイヤ！」という人を見ると、
抑圧してきた巨大風船のシャドーがはじけ
「不快な感情」として、こみ上げて来てしまうのです。
もしも、あなたが 「自己中心的な人が嫌い」なら、
あなたは「自己中心的と認識している欲求(自分を大切にする、自分を優先する)」
を抑圧して生きてきたのかもしれません。
もしも、あなたが、 「いいかげんな人が嫌い」なら、
あなたは「自分の中のいいかげんな部分
（適当、適度、いい加減、雑な、こだわらない、許容範囲の広い…）」
を許せないのかもしれません。
もしも、あなたが 「言いたいことをズケズケ言う人が嫌い」なら、
「自分の気持を素直に表現したいという欲求」を抑えてきたのかもしれません。
心理学のユング博士は、
「人生の前半において、人は強さや若さや上昇を求めるが、
後半においては、成熟や充実に向かっていくことが大切。
上昇を目指す生き方から、深く下降していく生き方に転ずることが大切。
そのためには、今まで切り捨ててきた価値（シャドー）に目を向ける必要がある。」
という言葉を遺されています。