2025/05/15
こんにちわ。 暑い日々が続きますね。☀️
こんな時には、キンキンに冷えた飲み物や、カキ氷🍧などが欲しくなりますね。
僕も18歳で豊岡を出て、大阪で一人暮らしを始めた初めての夏、
クーラーもないアパートで
冷たいものをがぶ飲みし、夏バテしてしまいました。
冷たい飲み物をたくさん摂ると、
胃腸の働きが悪くなってしまうことを身をもって経験しました。
2年目からは、キンキンに冷えたものは避けるようにし、
体調を維持することができました。
今でも、その時の経験を活かし、なるべく常温の飲み物を摂るようにしています。
冷蔵庫に入っていた飲み物を飲むときは、
口の中で、しばらくその冷たさを味わい、
少々温度を上げてから飲み込むようにしています。
参考までに