2025/05/14
（師匠の著書より抜粋）
自分の気持ちを大切にして、自分らしく生きようとしたら
「相手が不機嫌になる」とか「相手が離れていく」といった経験が必ずついてきます。
なぜなら私たちは、相手の機嫌や感情をコントロールすることができないからです。
相手を機嫌よくさせ続けることなどできないのです。
実際のところ、相手の機嫌が良いか悪いかは相手の問題であり、
その責任は相手にお返しするしかないのです。
私たちにできることは、
自分の機嫌や感情の責任を引き受けることです。
詩「僕がすること」
僕が僕の欲求を大切にすることによって、
僕を嫌う人がいるとしたら、
僕を嫌いになってくれたほうがいい。
僕が僕の気持ちを大切にすることによって、
僕から離れていく人がいるとしたら、
離れていってくれたほうがいい。
その人たちが僕を嫌って離れていってくれたら、
僕はますます自分のことを大切にしやすくなる。
逆にその人たちと仲良くし続けようとしたら、
僕は自分の欲求や気持ちを永遠に抑え続けなければならない。
だから僕が僕を大切にすることによって、
僕を嫌って離れていく人がいるとしたら、
そうしてくれた方がいい。
誰が僕のことを嫌いになろうとも、
誰が僕から離れていこうとも、
僕がすることは 僕自身を大切にすること。
僕自身の味方になること。
僕自身をゆるし、愛すること。
野口嘉則 「『これでいい』と心から思える生き方」より
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