2025/05/09
右肩の痛みと手指がしびれるようになり、病院へ通院するも、首の牽引と痛み止めでは改善しなかったため来院されました。
整体で首の調整するも改善せず、右胸の筋筋膜を緩めると劇的に改善。
しかし、スマートフォンを操作する姿勢・身体の使い方を変えなければ再発するので、 姿勢・身体の使い方を指導。
そして、実際にストレッチをして、その場で痛み、違和感がなくなることを体感していただいた例を紹介します。
セルフケアで肩痛、しびれが改善した例
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